Выездной семинар – «Йога – КИНО»
Нефтекамск- 11-12-13 июля 2014 год.
Ведущаяя Екатерина СКАЗКА
( Сертифицированый тренер Холотропного дыхания)
Запись, оплата- Тимур: +7 917 767 72 71 ( контакт: http://vk.com/id98049030)
Холотропные переживания через погружение в мир кино!
3 дня увлекательной практики.
Наш семинар - это прекрасная возможность погрузиться в холотропные переживания в ходе просмотра кинофильма.
Участники подобных семинаров обнаружили, что просмотр фильмов является неотъемлемой частью их внутреннего процесса. Основываясь на материалах книги Тева Спаркса, директора программы тренинга Грофа, “Йога кино”: каждый фильм может изменить Вашу жизнь!
"Если мы начинаем играть в кинойогу, то никогда не сможем смотреть фильмы по старому". Тэв Спаркс
Просмотр обычного фильма может стать сильнейшей практикой, ведущей к внутренней интеграции и росту!Важные жизненные трансформации, которые вы получаете на тренингах, можно усилить , дополнить и раскрыть с помощью просмотра любимого кино!
Что мы будем делать :
1. Знакомимся с тем как работает Йога Кино и Холотропное дыхание.
2. Смотрим отличные фильмы!
3. После просмотра работаем с материалом, который поднимется благодаря фильму и нашему внутреннему Целителю. Через осознание и принятие освобождаемся от травмирующих нас поведенческих шаблонов и переживаний. Приходим к целостности и радости - к тому, что на санскрите называется "Йога".
4. Проходим сессии холотропного дыхания.
5. Медитируем утром и вечером.
6. Знакомимся с шаманскими практиками.
7. Получаем радость общения с природой, наполняемся энергией и ресурсом для достижения поставленных целей!
8. Радуемся и танцуем.
«Когда я соединяюсь с чем-то большим, чем я сам, я просто чувствую себя лучше, целостнее. Верите вы или нет, просмотр кинофильмов может возыметь тот же эффект».
Тэв Спаркс (автор кинойоги).
Семинар предназначен для тех, кто ищет новые возможности применения холотропного подхода в своей повседневной жизни.
Смотрите кино вместе, дышите вместе и, по ходу фильма, по мере проживания путешествия, учитесь превращать просмотр в веселую и захватывающую практику внутренней трансформации. Несомненно, это будет настоящим приключением, так что берите с собой попкорн и своего Внутреннего Целителя!
Кино - это духовная технология. Подлинная сила фильма кроется в нашей способности идентифицировать себя с каждой человеческой страстью, желанием, поражением и триумфом, которые мы видим на экране.
Программа семинара: 
11.07.2014- пятница
Заезд – с 17.00 ( размещение)
18.00 Знакомство участников семинара, вводная лекция.
19.00 Сессия свободного дыхания
21.30 Чаепитеие, обсуждение
22.00 Йога Кино
23.30 Сон
12.07.2014- суббота
08.00 – Утренняя дыхательная практика на улице (пранаямы- цигун)
09.00 – Завтрак
10.00- Йога Кино
11.30 –Чаепитие, обсуждение
12.00- Сессия холотропного дыхания
15.00 Обед
16.00- Шаманское трансовое горловое дыхание
18.00 – Ужин
19.00 Обсуждение
21.00 Йога Кино
24. 00 Ночной дыхательный процесс
13.07.2014- воскресенье
9.00 -Пранаяма+ чакровое дыхание на улице
10.30- Завтрак
11.00- Йога –Кино
12. 30- Сессия холотропного дыхания
15.30 Обед
16.30 Большое шаманское путешесвие ( в поисках силы)
17.30 Обсуждение
18.30 Заключительный Ритуал
Это больше, чем просто развлечение для нас!
Это то-что может изменить нас!
Противопоказания: в этом тренинге не могут принимать участие беременные женщины. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сильно повышенным давлением, серьезными душевными заболеваниями, недавно перенесенными операциями, свежими швами, обострениями инфекционных заболеваний, эпилепсией, а также больные глаукомой или отслоением сетчатки.
Подробнее про Холотропное дыхание
Роли ситтера и холонавта
Памятка ситтера и холонавта
Термины и Понятия
На семинар- возьмите с собой удобную спортивную одежду, спальник и подушки,фонарик. Пенку для занятий на улице и сидушкую.
Еда во время семинара – вегетарианская.